Author: Green Mic Official

Welcome to Green Mic Official, your dedicated digital hub for sustainable agriculture, organic farming, and eco-friendly living. Focused deeply on the agricultural landscape of Punjab and neighboring regions, we bridge the gap between traditional farming wisdom and modern sustainable practices. Our platform shares real-time weather updates, expert insights on natural and pesticide-free farming, rural community stories, and actionable health and wellness advice. At Green Mic Official, we amplify the voices of real nature heroes—inspiring success stories of veteran farmers and innovators—to foster a healthier, greener, and climate-resilient planet.

ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਮੀਂਹ: 25 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਖਾ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 31 ਅਗਸਤ 2025: ਭਾਰਤ ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ (IMD) ਵੱਲੋਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਗਸਤ 2025 ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਨੇ ਪਿਛਲੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੀਂਹ ਦਰਜ ਕੀਤਾ…

ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 31 ਅਗਸਤ: ਪੰਜਾਬ ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 31 ਅਗਸਤ ਅਤੇ 01…

“ਪੰਜਾਬ ‘ਚ 3 ਲੱਖ ਏਕੜ ਜ਼ਮੀਨ ਹੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਰ ਹੇਠ, ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਾਰੀ”

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 31 ਅਗਸਤ: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਵਧੀਕ ਮੁੱਖ ਸਕੱਤਰ-ਕਮ-ਵਿੱਤ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਮਾਲ ਸ੍ਰੀ ਅਨੁਰਾਗ ਵਰਮਾ ਨੇ ਅੱਜ ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ਅਤੇ ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੜ੍ਹ ਰਾਹਤ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਤਤਪਰਤਾ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਲਈ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ।…

ਪੌਦਿਆਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ: ਅਧਿਐਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਨਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਆਮ ਸੁਣਿਆਂ ਜਾਂਦਾ…

ਭਾਰਤੀ ਫਲ਼ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਰੋਕਥਾਮ: 8 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਲ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਖੋਜ

ਕੈਂਸਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪਰ ਇਕ ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨ “Utility of Indian Fruits in Cancer Prevention and Treatment” ਨੇ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ…

ਸੁਣਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ 6 ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਖਾਣੇ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਧਾ-ਪੀਤਾ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਜੀ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਨ੍ਹੀਆਂ ਬਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ…

ਪੰਜਾਬ-ਹਰਿਆਣਾ ‘ਚ ਮੂਸਲਾਧਾਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਜਾਰੀ, ਅਗਲੇ 48 ਘੰਟੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਮੁਤਾਬਕ ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸੂਨ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਰਿਹਾ। ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਹਰਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਭਾਰੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਰਿਪੋਰਟ…

ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

“ਖੰਡ ਦੀ ਵੱਧ ਖਪਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ WHO ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੀ ਖੰਡ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ…

ਤਰੰਜੀਖੇੜਾ ਪਿੰਡ ਮਿਲਾਵਟੀ ਦੁੱਧ ਮਾਮਲੇ ‘ਤੇ ਤੱਥ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਜਾਰੀ — ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਮਿਸਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਮੰਗ

ਸੰਗਰੂਰ, 28 ਜੂਨ 2025 ਨੂੰ ਸੂਲਰ ਘਰਾਟ (ਸੰਗਰੂਰ) ਨੇੜਲੇ ਪਿੰਡ ਤਰੰਜੀਖੇੜਾ (ਖਡਿਆਲੀ) ਵਿੱਚ 3000 ਲਿਟਰ ਨਕਲੀ ਦੁੱਧ ਫੜੇ ਜਾਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਾਇਆ ਹੋਇਆ…

Chandigarh: ਨਮਿਤਾ ਵਾਇਕਰ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ‘Farmers Protest’ ਰਿਲੀਜ਼, ਚਰਚਾ ‘ ਅਹਿਮ ਪੱਖ ਆਏ ਸਾਹਮਣੇ, Video

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 11 ਜੁਲਾਈ (Green Mic Official): ਭਾਰਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਕਿਸਾਨ ਅੰਦੋਲਨ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੇਖਕਾ ਨਮਿਤਾ ਵਾਇਕਰ ਵੱਲੋਂ ਲਿਖੀ ਪੁਸਤਕ ‘ਫਾਰਮਰ ਪ੍ਰੋਟੈਸਟ’ ਅੱਜ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਪ੍ਰੈੱਸ ਕਲੱਬ ਵਿਖੇ ਲੋਕ ਅਰਪਣ ਕੀਤੀ…