ਚੀਨੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ (Sugar Substitutes): ਮਿੱਠਾ ਜ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ?
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਇੰਨੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਨੀ (Sugar) ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਸ਼ੂਗਰ-ਫ੍ਰੀ’…
Voice of the Earth, Hope for the Future
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਇੰਨੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਨੀ (Sugar) ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਸ਼ੂਗਰ-ਫ੍ਰੀ’…
ਸੰਗਰੂਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿੰਡ ਨਾਗਰੀ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਕਿਸਾਨ ਸ. ਮਨਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨਾਲ ਮੁਰਗੀ ਪਾਲਣ ਦੇ ਧੰਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਿੱਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੁਰਗੀ…
“ਬੁੱਢਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜਵਾਨ, ਹੱਤਿਆ ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਮ।” ਜੀ ਹਾਂ! ਇਸ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟ ਦਾ ਇਹੀ ਕੰਮ ਹੈ। ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ ਨਿਡਾਨਾ, ਰੂਪਗੜ੍ਹ, ਰਾਜਪੁਰਾ ਅਤੇ ਈਗਰਾਹ…
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਭਾਰਤ ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ (IMD) ਨੇ ਸਾਲ 2026 ਦੇ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਮਾਨਸੂਨ (ਜੂਨ ਤੋਂ ਸਤੰਬਰ) ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਸਟੇਜ ਦੀ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਜਾਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ।…
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਠੰਢੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ 25-30% ਤੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ…
ਲੁਧਿਆਣਾ : ਆਧੁਨਿਕ ਖੇਤੀ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਹੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਖੇਤੀ ਮਸ਼ੀਨੀਕਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਲੋੜ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।…
ਮਹਿੰਦੀ (Henna) ਦਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਓਹਲੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਗਨ ਹੋਣ, ਤਿਉਹਾਰ ਹੋਣ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਰੰਗ ਹਰ ਪਾਸੇ ਬਿਖਰਿਆ…
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 26 ਮਾਰਚ 2026: ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਲਈ ਵੱਡੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਵਿਭਾਗ ਮੁਤਾਬਕ 28 ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ‘ਪੱਛਮੀ ਗੜਬੜੀ’ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।…
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਦੇ ਪਿੰਡ ਬੱਸੀ ਗੁਲਾਮ ਹੁਸੈਨ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕਰਨੈਲ ਸਿੰਘ ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਿਸਾਲ ਹਨ ਜੋ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਅੱਗੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।…
ਪੜ੍ਹੋ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਦੇ ਕਿਸਾਨ ਬਖਸ਼ੀਸ਼ ਸਿੰਘ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਰਗੈਨਿਕ ਖੇਤੀ ਅਤੇ ਚੱਕੀ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਮੰਗ ਇੰਨੀ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੁਦਰਤੀ…