ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿੰਟ ਰੱਸੀ ਟੱਪੋ: ਇਹ ਹਨ 3 ਵੱਡੇ ਤੱਥਾਤਮਕ ਫਾਇਦੇ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਹਿੰਗੀ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕਸਰਤ — ਰੱਸੀ ਟੱਪਣਾ (Skipping Rope Exercise) — ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਨਵੀਂ…
ਲੂ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੌਤ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ
Heatwave Effects: ਲੂ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ 42°C ਪਹੁੰਚਣ ‘ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਫੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੀ…
ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਇਹ ਨਵਾਂ ਫਲ, PAU ਨੇ ਖੋਜਿਆ
ਲਾਈਫ਼ ਸਟਾਈਲ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘਟਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ…